Dinâmica das Frutas

Disciplina: Ciências          02 aulas                 

 Ano: 4º     Turma: A/C       Turno: Matutino/vespertino

Conteúdo: Hábitos Alimentares Saudáveis

Professora: Rita de Cássia

Objetivo: Valorizar a incorporação de frutas na alimentação

Dinâmica das Frutas

            Para cada aluno com os olhos vendados foi ofertado um pedaço de determinada fruta e, através do olfato e paladar o aluno tinha que adivinhar de que fruta se tratava. Essa dinâmica fez com que a aula se tornasse mais interessante e acabou aguçando a curiosidade dos alunos em relação as vitaminas que elas possuem.

Segue abaixo o texto e as frutas utilizadas para a dinâmica e suas respectivas vitaminas.

Frutas e suas vitaminas

            As frutas devem ser ingeridas diariamente principalmente pelas suas vitaminas e nutrientes e, pela energia que elas fornecem. Toda fruta tem uma fonte de vitaminas.

            Além da energia e vitamina, as frutas nos fornecem bens medicinais, tem algumas frutas que para um determinado caso, acaba se saindo melhor do que um remédio.

Abacaxi: vitaminas C, B1 e A

Banana: rica em vitamina C
Laranja: rica em vitamina C

Maçã: vitaminas B1 e B2

Mamão: vitaminas A,C e do complexo B

Manga: vitaminas A,B e C

Melão: rico em vitaminas A,C e do complexo B

Pera: vitaminas A,C e complexo B

            As funções dessas vitaminas foram trabalhadas oralmente em uma roda de conversa.

“Procure comer frutas regularmente e tenha uma boa saúde”!!!